Tip:
Highlight text to annotate it
X
HTTP
બગદાદ
ભરેલા
ટોપીઓ
બાજુ
કૅમેરા
vindictiveness
સ્થળ
મૂર્ખ
બહાર
બધુ બરોબર
તે
અને
પરંતુ
પાન્ડા
તે લશ્કર ભૌતિક ના purveyors માવજત કાર્યક્રમ
તમને સખત માટે તૈયાર છે પ્રવૃત્તિ
પરંતુ માત્ર લશ્કરી સાદા હાર્ડ વર્ક જીવન
ના સૈનિકો શારીરિક નથી ઘૂસવું પોતાને સુરક્ષા ધમકી
ન હોય તો
અને રાષ્ટ્ર તેમણે બચાવ છે
અને સારા શારીરિક સ્થિતિ મેળવી છે અને કે તમે કેવી રીતે કરવા માટે કસરત હોય રોકાયા
આધુનિક તમામ અદ્યતન ટેકનોલોજી યુદ્ધ
અને યાંત્રિક માં વિપુલ કોમ્પ્યુટરાઈઝડ સાધનો
છે બદલાયેલ નથી ચિત્ર
વ્યક્તિગત ભૌતિક સ્થિતિ સૈનિક
દૃશ્યતા મહત્વપૂર્ણ શોધવા
કોઈ બાબત તેમની નોકરી શું સૈનિક કરી શકો છો તે સારી રીતે જો તે મૃત માતાનો
જ્યારે અમે પ્રથમ મૂળભૂત પર પહોંચ્યા લડાઇ તાલીમ કેન્દ્ર
તેમને સૌથી દૃશ્યમાન માટે નથી soldiering ની જરૂરીયાતો
જરૂરીયાતો કે સમાવેશ કરવો જ જોઇએ બધા બહાર જાય ક્ષમતા
શાંતિ અને લાંબા સમયગાળાઓ માટે એકદમ કટોકટી માટે
અને લશ્કરી સામાન્ય કામ ત્યાં નિયમિત નથી તે હજુ પણ હોઈ શકે છે
લાવવા નથી અને કરી શકે છે તેમને પણ જરૂરી પ્રતીતિ સ્તર
કે શા માટે તે ના લાભો જરૂર ભૌતિક માવજત કાર્યક્રમ
સરદારોને હંમેશા પર ટિપ્પણી છે ભરતી જુલિયસ માળ સ્થિતિ
સીઝર કદાચ જ ફરિયાદ હોય એક રાષ્ટ્રીય કંઈક પર ગઇકાલે
સમસ્યા
પરંતુ આજે એક મહાન સોદો વિશે ઓળખાય છે કેવી રીતે સમસ્યા ઉપાય કરવા માટે
તરત પછી તમે Bcc થોડા ત્યારે આવો તે મેમરી નિષ્ક્રિયતા અનુભવી શરૂ
એક એડિનબર્ગ અને જુઓ કાળજી કરશે તમારી કવાયત સારજન્ટ ના
ફિલ્મ કલા
યોલાન્ડા
અને તમે કસરત પડશે
મને diapers ધીમે ધીમે બહારનું છે ધીમે ધીમે પ્રારંભિક રજૂ
ભૌતિક માવજત કાર્યક્રમ તબક્કા
એક કાર્યક્રમ છે કે જે કાળજીપૂર્વક આયોજન છે
સંપૂર્ણપણે સંગઠિત કુશળતાપૂર્વક અને તાજેતરની પ્રગતિ embodying આયોજન
ભૌતિક કન્ડીશનીંગ ક્ષેત્રમાં
અને હા તે કાર્યક્રમ છે કે જે નથી કરી શકો છો માતાનો તમારી મદદ વગર સફળ
માત્ર ગતિ મારફતે ચાલુ નહીં પરિણામો
તમે આત્માઓ સાથે ભાગ છે અને ઉત્સાહ
તે વિક
અમારા માટે
કે વિશે
practi
યુએચ ... ના
જ્યારે વિશે
ચમત્કાર શરીર નથી કે તે વિશે શંકા કરશે અસર
આ સ્થિતિમાંથી એક બિલ ભાગ છે જે તમારે માટે ધિરાણ શા ખબર નથી
માવજત કાર્યક્રમ
rotblat
તમે તર્કને સુધી પહોંચવા માટે તમારી પોતાની આપી શકશો તમારા હિત રાખવા અને આદેશ
તમને એક અર્થમાં વિકાસ ભાગીદારી અને નેતૃત્વ
આ calisthenics પગેરું બધી કસરત મુખ્ય સ્નાયુ જૂથો
તમારી નોકરી પરિવહન અને વિકાસ લાંબા સમય માટે ચાલુ સહનશીલતા
સમય
ભૌતિક દરેક ઘટક યાદ માવજત વિકસિત થયેલ હોવું જ જોઈએ
રાષ્ટ્ર અને agility માટે વર્તમાન
એક સૈનિક ચાર અઠવાડિયા નથી પૂરુ થઇ શકે છે
ઘણાં કૂચ તેમજ સંશોધકો
જે સારી સ્થિતિ પરંતુ પોતે માટે માવજત પેદા કરી શકતા નથી
તે શસ્ત્ર પગ વધુ નથી અને ખભા
અને પૂરતી તમારા ભાગ નથી કરવેરા નથી શ્વસનતંત્રમાં
પરંતુ લાંબા સમય સુધી ત્યાં સૈન્ય તમે કરેલા માતાનો આવ્યું છે કે બજારમાં નિષ્ફળ જાય છે
અત્યંત મહત્વપૂર્ણ ઘટક તરીકે ચાલી આ commissioning કાર્યક્રમ
ચાલી રહેલ શ્રેષ્ઠ બનાવવા જાણીતા રસ્તો છે તમારા શિયાળા અને શ્વસન તેને અપ
અને બિઝનેસ તમામ પાસાઓ
આ સૌથી ત્યજાયેલા અસ્થિર છે જીવન
પવન sprints તમને મદદ માટે તૈયાર કે જે વધારાના વ્યક્તિગત નિર્ણય
વ્યાયામ સમય દ્વારા અનુસરાય છે ગરમ અપ તૈયારી અને અનુસરતા
ઠંડક બોલ વિરામ
સ્વીકારવામાં તબીબી અનુસાર નિર્દેશ
તમારા કન્ડીશનીંગ પ્રવૃત્તિઓ મોટા ભાગના એક પંદર મિનિટ માં પેકેજ આવશે
એકમો
ચાર એકમો
જોશીલું અવિરત સમયગાળામાં સાથે leisurely વર્કઆઉટ કરતા સારુ છે
તમારા ચહેરા શરૂઆતમાં કારણ કે મને લાગે છે
તમે તમારા ક્રિસ ભૌતિક આપવામાં આવશે લડાઇ પ્રાવીણ્ય પરીક્ષણો
અથવા p_c_p_ પી
આ તમારી વધારવામાં એક રસ્તો છે
અને એક માપદંડ પર આપી તમારા સુધારો અને માપ
વ્યાપાર કાર્યક્રમ કાર્યક્ષમતા
વધારાની તાલીમ જરૂર પુરુષો છે ખાસ તાલીમ કંપનીના મદદ
આ તાલીમ કેન્દ્ર ખાતે આવેલું
ચાર અથવા પાંચ પચાસ સેન્ટ્સ
આ ચાલીસ યાર્ડ lowepro સહિત
આ ઘટના ઘડિયાળ સામે થાય છે
તમારા સંકલન અને શક્તિ engages
એક ભૌતિક ના કરવા લશ્કરી કુશળતા
હું આડી બાદમાં તમારા રમત પર છું rong સંખ્યા કે જેઓ એક કરી શકો છો
મિનિટ
આ તમારા નાણાંકીય સારી માપ છે જિલ્લો
અને તમારા સામાન્ય સ્નાયુબદ્ધ સહનશીલતા
ચાલી રહેલ શ્વાનો વાડ કૂદકો
તમારા કરતાં ઝડપ agility ટેસ્ટ માં તીવ્ર ફેરફારો જરૂરી કોર્સ
માર્ગદર્શન
એક સો પચાસ યાર્ડ મદદ કરવું તમારી મનુષ્ય અથવા ચાલુ કરવાની ક્ષમતા મૂલ્યાંકન
કદાચ સામાન્ય લડાઇ કરતા વધુ ઝડપી ગતિ પર ભાર
ઘટના સમયે જોવામાં
એક માઈલ ચાલે છે
આધાર પર p_c_p_ જટિલ કિલ્લો અપવાદરૂપ માટે સો પોઈન્ટ
ભવિષ્યમાં પ્રભાવ
પાંચ સો ઓફર વફાદાર નિર્માણ
લઘુત્તમ લશ્કર અને માવજત ધોરણો જરૂરી તમે તેને ત્રણ પ્રેમ સંગ્રહવા માટે
સો પોઈન્ટ
સામનો કરવા માટે તૈયાર નિર્ણય કરવામાં આવશે
તમે જ જોઈએ sixty ઓછામાં ઓછા પોઇન્ટ્સ માટે પીસકીપીંગ
તમે કદાચ એ પણ શોધી શકશો જો તમે છો આ વિશે FCC પ્રથમ દિવસ
આ toughening સાથે સંકળાયેલ એજન્સી કન્ડીશનીંગ પગલાં
અગવડતા આ પ્રવાસ સમય
છેલ્લા સામાન્ય રીતે માત્ર એક કે બે અઠવાડિયા
પછી તમે ધીમે ધીમે જવા છો કન્ડીશનીંગ સુધારો તબક્કામાં
તરીકે soreness અદૃશ્ય થઈ જાય છે અને તમારા ક્ષમતાઓ વધારો
પ્રથમ તમે સુધારો કદાચ છો નાટકીય રીતે ઝડપી
જેમ તમે શોધી જાતે બેઠકો accomplishing આ સાથે
કે નથી લાંબા પહેલા એવી દલીલ કરી હતી થશે
આ અવરોધ કોર્સ તમે માસ્ટર મદદ જમ્પિંગ balding ચાલી રહેલ કામ કરે છે
શોધવામાં અને અન્ય મૂલ્યવાન ભૌતિક કૌશલ્યો
તે જ સમયે જ્યારે
તમે સ્પર્ધાત્મક સાથે પૂરી પડકાર
તમને સામાન્ય રીતે પર જાઓ માન્ય કરવામાં આવશે તમારી પોતાની જાતને સામે મેચિંગ ઝડપ
આ બધાં નથી અને તે ઘડિયાળ
ટોચની દસ સખત પિત્તળ રેલ માં કસરત બચત ન થાય છે
જેથી વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠ ગતિ
પરંતુ loafing ન કરશો
તમે ક્યારેક અજાયબી તમે હમણાં જ્યારે શકે પ્રભાવ અમુક ચોક્કસ સ્તર પ્રાપ્ત
વિશાળ કવાયત માટે rougher અને વિચાર ટીમ ટૂંકા બાકીના
હકીકતમાં સંચાલનમાં overload સિદ્ધાંત
જો તમે પ્રગતિ અને લાભ થાય છે આ કસરત તમે તેને પછી વિસ્તરેલી જ જોઈએ
તમારા પહેલાંના મર્યાદા
કે તમે કેવી રીતે સુધારી
ગેરિલા કસરતો બીજું ઉદાહરણ છે સખત વાહિયાત ઉત્તમ કન્ડીશનીંગ ના
પ્રવૃત્તિ તમે મૂળભૂત લડાઇ માં અનુભવી તાલીમ
backpacking
ગેરિલા મલિન લડવૈયાઓ recruiters
અને વ્યાયામ પર લક્ષ્ય રાખે છે તમામ મુખ્ય સ્નાયુઓ મજબૂત અને
તમારા રાહત વધારો
દૂર કરી શકાય તેવી મજબૂતાઇ સેવા
વ્યાયામ સાધન એક લેઆઉટ છે તમે પરિભ્રમણ ઉપયોગ
તમારા સ્નાયુઓને profs સુધારવા માટે
ચરબી
વિવિધ પ્રકારના પરિચય કાર્યક્રમ માં વ્યાયામ પ્રવૃત્તિ
વિવિધ અને સંતુલન પૂરું પાડે છે
અને તમે મેળવી કંટાળો માંથી રાખવા
તમે વાત આવશે વિશે તરકીબો છે ઉચ્ચ ડિગ્રી માટે કે કોલ
કન્ડીશનીંગ અને ઝડપી પ્રતિક્રિયા
પાઈપ
વ્યાપાર વિધ્વંસ અને ગેરિલા લડાઈ ત્યાં વૉકિંગ, જે અમને માં ઘર્ષણમાં
આજે વિશ્વમાં
લડાઇ શસ્ત્ર અને સહાયક સેવાઓ માટે જર્સી લડાઇ માંથી મકાન હોવું જ જોઈએ
ફાઇટર
કહીને
fared
તે
જો તમે ખરેખર તમે છો ખબર નથી તેમના ક્ષેત્રમાં આધાર રાખે સામે ગઇકાલે
પર વિદ્યાર્થીઓને લાગે ખસેડવા હડતાલ પાછા છે કે તમે અન્ય સાથી નથી
ક્ષેત્ર મુદ્દો
તમે પણ બધા નથી રજૂ આવશે સ્પર્ધાત્મક
કર્યા લાભ વગર
આ વિકાસ માટે રચાયેલ છે aggressiveness અને તમે વિશ્વાસ આપી
તમારા વિરોધી દૂર કરવાની ક્ષમતા માં
મૂળભૂત અને તેમના હાથની લડાઇ તાલીમ તમે શીખવે કેવી રીતે દુશ્મન સાથે સોદો કરવા માટે
બંધ કરો નિવાસ ખાતે
તેઓ પાછા ન લડાઈ કરી શકો છો
આંખો કે
ડિઝનીલેન્ડ માટે તેમણે જોઈએ અને લડાઇ કુશળતા પ્રથા ખૂબ લે
તમે મૂળભૂત લડાઇ તાલીમ આવશે એક માણસ લાવવામાં ડાઉન ઓફ શીખવવામાં પદ્ધતિઓ
ઝડપથી
વડા Twitter તેણીને ઉતારી પડતી એક એક પદ્ધતિ
તમે પણ કેટલાક સરળ માં વ્યસ્ત છે અને જોરશોરથી સ્પર્ધા
ઇ.સ. પૂર્વે સમગ્ર તેણીએ અમુક પ્રકારના વિચાર પડશે કન્ડીશનીંગ પ્રવૃત્તિ વિશે ફક્ત દર
દિવસ
એક મહત્વનો સિદ્ધાંત આવી નિયમિતતા માવજત તાલીમ
જ્યારે તમે તમારા બીજા p_c_p_ ટી નજીક લઇ ચક્ર ઓવરને
તમે પરિણામો જજ કરી શકો છો પોતાને માટે કન્ડીશનીંગ કાર્યક્રમ
સરેરાશ સ્કોર તમે કે મોટાભાગના સૂચવે છે તમારા જીવનમાં શ્રેષ્ઠ આકાર હશે
દરેક પ્રયત્ન કરવા માટે મદદ માટે તમારે જાણવા કરવામાં આવે છે અને ગુણવત્તાવાળું
તમે અમુક દરમિયાન સલ્ફાઇડ પડશે બીજા પીસી PC
કર્યા વ્યક્તિગત પ્રાપ્ત પરિણામે સાવધાની
ખાસ તાલીમ સ્થિત કંપનીઓ શાંતિ તાલીમ કેન્દ્ર
અસામાન્ય મુશ્કેલીઓ સાથે તે સહાય
આ કરવા માટે પર્યાપ્ત લાવવામાં અસરકારક છે સ્તરો પાત્ર
જેઓ નહિંતર તરીકે અલગ હોઈ શકે લશ્કર જીવન માટે unsuited
જ્યારે મૂળ લડાયક તાલીમ ઉપર છે
તમે સાથે સાથે તમારા માટે માર્ગ પર હોવું જોઈએ એક સૈનિક તકનિકી માનસિક બની
અને શારીરિક માંદા
સૈન્ય જોકે મુશ્કેલ તાલીમ ક્યારેય બંધ
તિરાડો તમે અદ્યતન કરવા માટે જશે ઊંચા વૃક્ષ માટે વ્યક્તિગત તાલીમ
આ armey શાખા અથવા સેવા હેઠળ કે જે તમને સાઇન ઇન કરવામાં આવે છે
આ ટ્રીપ ચહેરા તરફ તમે લઇ સમગ્ર દેશમાં
જોકે કોઈ વાંધો જ્યાં તમે જાઓ
તમે શોધી શકશો કે જે ભૌતિક અને માવજત કાર્યક્રમ છે કે થોડા હતી
અને તે કાર્યક્રમ એક મહત્વનો ભાગ માટે સુયોજિત મુસાફરી ચાલુ રહેશે
સ્થિર કવાયત
slightest મારફતે drilled કન્ડીશનીંગ
અદ્યતન વ્યક્તિગત તાલીમ દરમ્યાન
તમારા સમય ઘણો સમર્પિત કરવામાં આવશે પ્રશિક્ષક સિદ્ધાંત
કારણ કે તમે ટેકનિકલ કુશળતા પ્રાપ્ત તમારા મીટર ઓ ઓ સાથે સંકળાયેલ
પરંતુ દરેક પ્રયત્ન રાખવા માટે કરવામાં આવશે તમે આગળ ખસી
તમારા કન્ડીશનીંગ સુનિશ્ચિત શોધવા
જો તમે જાતે પાયદળ શોધવા v_i_p_s
તમારી માવજત તાલીમ પડશે ખાસ ઊંચી પ્રાધાન્ય
આ સ્ક્રીનીંગ ભાગ તરીકે
ત્યાં રાઈફલ કવાયત છે, જે થશે મુખ્યત્વે માટે મજબૂત ડિઝાઇન
શસ્ત્ર અને ખભા
વિચાર બધી commissioning પ્રવૃત્તિઓ કોર્સ માટે ઝડપી થઈ સમયો કરશે
અને ટૂંકા બાકીના સમય સાથે કદમ મિલાવવા
આ લોન રોમાંચક અને અન્ય કે જે કસરત તમારા તાલીમ પૂરી થશે
આ ખાસ કરીને વિકાસ માટે સારો છે સંકલન
અને teamwork ના તત્વ રજૂ
તમે સમય સુધી પહોંચવા માટે એક માર્ગદર્શિકા કૃપા કરીને
તમે સામાન્ય grilled જાણવું જોઇએ હૃદય દિનચર્યાઓ
તેમને ત્વરિત સાથે ચલાવવા માટે સમર્થ હોવું જોઈએ અને સ્થિતિની
શું તમે infantryman છો અથવા નથી તમે બોન્ડ બજારમાં રાખવા પડશે
આ ગોળીબાર કેરિયર પર શ્રેણી નાગરિક બહાર અથવા ફક્ત તાલીમ વિસ્તાર માટે
ઝડપ કૂચ જે વૈકલ્પિક સમાવેશ થાય છે ક્વીકટાઇમ સમય અને ડબલ સમય
કેસ
અપ મહત્વપૂર્ણ તરીકે તમારી સહનશીલતા બિલ્ડ લશ્કરી કાર્યક્રમ
લડાઇ માં વ્યૂહાત્મક લાભ ઘણા છે વખત એકમ દ્વારા ગેઇન કરવામાં આવી
જે ઝડપથી ખસેડવા બતાવો સક્ષમ હતી અનિચ્છનીય અપ
યુદ્ધ વિસ્તારમાં અન્ય ભાગ
મોકલવામાં ટુકડીઓ ચાર અથવા પાંચ માઇલ કરી શકો છો ચાર કલાક પચાસ માઇલ માટે કલાક જો
જરૂરી
આ કઠોર ઘાસ કસરતોમાં પણ એક એ એંસી હું ટી અસરકારક ભાગ
ભૌતિક તાલીમ કાર્યક્રમ
તાજા બિલ બે સંખ્યા દિનચર્યાઓ ઝડપી વ્યક્તિઓ સુધી ફીડ પર ચલાવવામાં
વધુ મુશ્કેલ અને જટિલ પછી એક કવાયત
જો તમે આ પ્રવૃત્તિ જાળવી શકે છે તમે પાંચ મિનિટ ખબર હોય કે તમારી
સારા શૈલી માં આકાર
આ કચરો ના લગ્ન યુગલો તમે પડકારો જવા રાખવા
બીજી ઇવેન્ટ કે જે સ્પષ્ટ રજૂ આ આત્મવિશ્વાસ કોર્સ પડકારો
કેટલાક ઉચ્ચ ઉડતી સાથે અવરોધ કોર્સ frills
ટોચની અદ્ભુત નામ અવરોધો સાથે swinger આ ટાયર અને માટે સ્લાઇડ
જીવન
આ ચોક્કસપણે આ ટ્રીપ માટે નથી
તમે જાતે ટેસ્ટ પ્રોત્સાહન આપવું પડશે ની મહત્તા પડકારો સામે
અભ્યાસક્રમ
કારણ કે તે વિજય અને તમે આપી મહત્વની આત્મવિશ્વાસ અને વીમો
હુમલો બળ પર પ્રતિબંધ
તમે આ કરી શકો પરિબળ સંગીન યુકિતઓ માટે
લક્ષ્યો વિવિધ કુઆલા સામે આ સાદ્રશ્ય હુમલો નૃત્ય
તેમના બાંધકામના દ્વારા
આ લક્ષ્યો વસ્તુ પ્રકાર સૂચવે છે કે હુમલો માં
તેમના વિરુદ્ધ વાપરી શકાય
આ બરફીલો તમે અગાઉથી પ્રાપ્ત કરશે હાથ થી હાથ લડાઇ વિશ્વાસ
તમારા કૌશલ્ય વધારો
તમે વધુ જાણવા માગણી કરશે ગણકો વહન અને નીચે લઈ
ટીમ સ્પર્ધાઓ પણ એક ભાગ હશે તમારી સુનિશ્ચિત
સોકર સારો દરમિયાન નાટક રમત છે તમારી માવજત સુધારો તબક્કામાં
વિકાસ
નથી આ ઝડપી અને શક્તિશાળી અને લાંબા તૈયારી અથવા ઊંચી જરૂરી
કુશળતા ડિગ્રી તેને આનંદ
તમારા અદ્યતન વ્યક્તિગત અંત સુધીમાં તાલીમ તમે કદાચ પહોંચી હશે
કન્ડીશનીંગ ના ટકાવી તબક્કામાં
માવજત એક સ્તર પ્રાપ્ત કર્યા જે પછી તમે માત્ર દબાવો પ્રાધાન્ય
અસામાન્ય પ્રયાસો
તમે પંદર જવા માટે સમર્થ નહિં હોઈ શકે છે આ બોક્સિંગ રિંગ ઓફ ગણતરીઓના
પરંતુ તમે શીર્ષ આકાર છો અને તૈયાર પણ મોટા ભાગના સખત નિયંત્રિત
સોંપણી જે લશ્કર તેવી શક્યતા છે તમે ફરજ લીટીમાં આપી
જ્યાં સુધી કોર્સ તમે પસંદ કરવા જોઈએ સ્વયંસેવક માટે paratroopers તરીકે પાત્રતા
રેંજર અથવા ખાસ દળો તાલીમ માટે
કે કેસ
આ ધોરણો માટે બદલી શકાય છે થોડું
આ કારણે સૈનિકો flourishes નોકરી ની ભૌતિક રફ કુદરત
ઘણી ખાસ કરીને સખત પસાર તૈયારી
સમય તેઓ લેશે તૈયાર છે શોધવા તેમના પ્રથમ નોકરી
આ paratroopers કન્ડીશનીંગ હરીફ વ્યાવસાયિક હેપનિંગ કે
થાય ન
જો તમે રેંજર તરીકે સ્વયંસેવક
તમે ઘણા નવા કૌશલ્યો શીખે કરશે
અને આત્મવિશ્વાસ કોર્સ વાટાઘાટ એક જરૂરી છે
રેન્જ ભૌતિક એક ઉચ્ચ સ્તર વિકાસ માટીનો ઊંચો ઢગલો
અને સામાન્ય રીતે અત્યાર સુધી મૂળભૂત કરતાં વધી જાય પીસી પેટ્રી માં રૂપરેખા સ્તર
ખાસ દળો ટુકડીઓ
તેવી જ રીતે શારીરિક સ્થિતિ હોવી જ જોઈએ ડોટ બોબ અને સરેરાશ સૈનિક બહાર
બહાર તેમના કઠણ વિરોધી કરવું ગેરિલા મિશન
જ્યાં સ્ટીલ્થ અને આશ્ચર્યજનક જરૂરી છે હાથ થી હાથ લડાયક યુકિતઓ હોઈ શકે
તમારી આગળના માત્ર શસ્ત્રો
પી
આ પ્રકૃતિ ખાસ મિશન માટે
સંપૂર્ણપણે અપવાદરૂપ કૌશલ્ય સાથે ટુકડીઓ છે કાર્યરત
બીઆર
આ ત્રીજા
ત્રણ ભૌતિક માવજત કાર્યક્રમ સેનામાં એકમ કક્ષાએ ચાલુ
ગમે તો તમે પછી જોડાયા જોઈ શકો અદ્યતન વ્યક્તિગત તાલીમ
તમે શીર્ષ ભૌતિક રહી હશે આકાર
પણ ટેકનિશિયન અને શેર જન્મ વિશેષજ્ઞ
સારી કાર્ય પરિસ્થિતિ માં જીતી
તમે હજુ પણ કૂચ ખાદ્યપદાર્થો મેળવી શકશો
વ્યાયામ પગેરું
અને કન્ડીશનીંગ પ્રવૃત્તિઓ
તમારા તાલીમ દરમિયાન અમુક નવા સ્વરૂપો ભૌતિક તાલીમ આવશે
હમણાં પૂરતું ટીમ રમતો અને જેલ માટે એકમ વફાદારી પર ભાર લીગ કરશે
સમાવવા
અન્ય ટીમ ઓછી જરૂર પ્રવૃત્તિઓ લાગે છે પણ યોજાય છે
જેથી પોલ ભાગ કરી શકો છો
અમાનુષી તાલીમ ચાલી ક્રોસ કન્ટ્રી ટીમ અને વ્યક્તિગત માટે પરવાનગી આપે છે
સ્પર્ધા
વિચારો અને રાખવા માટે ઉત્તમ પ્રવૃત્તિ તમારા સહનશકિત અપ
અને સહનશીલતા
એચયુડી
શેરીઓમાં પર કોઈ નિયમિત workouts મજબૂતાઇ સર્કિટ તમે રહેવા માટે મદદ કરશે
તમારી બજારમાં લાગે છે અને રસ
એક સ્ટેશન પર સાધનો ઉપયોગ આ સર્કિટ
અત્યાર સુધી નિયત સમય
અને પછી આગળ દર્દી પર ખસેડો જ્યાં સુધી બધા આવરી લેવામાં આવે છે
પાણી અસ્તિત્વ તાલીમ ભાર છે એકમ કાર્યક્રમો કારણ કે ત્યાં વધુ સમય
કાયમી સ્ટેશન ખાતે
આ મહત્વપૂર્ણ કૌશલ્યો શિક્ષણ માટે
ક્વોલિફાઇંગ પરીક્ષણો આંખે પાટા સમાવેશ થાય છે આ ડાઇવિંગ બોર્ડ માંથી સીધા આના પર જાઓ
અને સાધનો દૂર પાણીની
પ્લાઝા પંદર મીટર રાઈફલ સાથે તરી અને માંથી સાઇટ્સ મદદથી સાધનો
હાથ થી હાથ લડાઇ તાલીમ મેળવી એકમ તાલીમ ચાલુ અટકાયત
આ બધા રાજકીય ની purveyors તૈયારી દો બધું પાછા આવો
જમીનના ધોવાણ
એકમ માટે અદ્યતન વ્યક્તિગત તાલીમ તાલીમ કારકિર્દી ઘનિષ્ઠ જોવા
તમારા રહ્યા સક્ષમ સૈનિક લડાઇ તાલીમ માટે લશ્કરી ફરજો
જ્યારે પ્રાવીણ્ય એક ઉચ્ચ સ્તર પર એક અનામત તેમને ફ્રેન્ક જાળવણી
sneaky નાવિક વેપારી
આ માત્ર પાયદળ માટે સાચી ધરાવે છે આ ખાસ-તાલીમ *** પરંતુ બંદૂકધારી
સૈન્ય absolved તમામ શાખાઓ માટે અને આધાર બોર્ડ
ત્યાં હાર્ડ માટે દરેક થઈ કામ છે એક યુદ્ધના ભાગ
આજે લશ્કરી વાસ્તવિકતા હેઠળ સ્થળ સેના અપ ભૌતિક કન્ડીશનીંગ
શકાતી નથી મૂકી શકો છો કોરે છેલ્લા મિનિટ માટે સાવધાની
ત્યાં સમય હોઈ શકે નહિં
ભૌતિક marinas સતત હોવી જ જોઈએ જાળવણી
જ્યારે અભ્યાસક્રમો માટે કોઈપણ હવાઈ માર્ગ દ્વારા ચઢાવવામાં શકાય વિશ્વમાં એક દિવસ અંદર ભાગ
આજે સૈનિકો સારી હતો શારીરિક કરવા માટે પૂરી તૈયાર
પડકાર
તે પહેલાં ત્યાં નહીં